Kliknij tutaj --> 🦊 czy cukrzycy mogą jeść miód

Czy przy cukrzycy można jeść śledzie w oleju? Chorzy na cukrzycę powinni jeść ryby – łososia, makrelę, śledzia, halibuta, dorsza i tuńczyka. Odpowiednim źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych są dla diabetyków orzechy, nasiona słonecznika oraz oliwa z oliwek, ponieważ pomagają one utrzymać właściwy poziom cukru we krwi. Miód zdrowotny jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca i innych chorób związanych z układem krążenia. Miód wzmacnia serce, a poza korzyściami zdrowotnymi, miód jest również pysznym i naturalnym słodzikiem, który może być stosowany w różnych przepisach. W cukrzycy typu 1. objawy występują gwałtownie, cukrzyca typu 2. postępuje powoli – objawy tego typu cukrzycy nasilają się stopniowo. Pierwsze objawy cukrzycy typu 1. to: ogromne pragnienie; częste oddawanie moczu; zmęczenie; pierwsze objawy cukrzycy typu 2. to: suchość w ustach; częste napady głodu; wzmożone pragnienie (polidypsja); senność; infekcje intymne; zaburzenia widzenia. Przykładowa dieta przy cukrzycy typu 2, jeśli chodzi o węglowodany, powinna zawierać m.in.: ciemne pieczywo, chleb graham, grube kasze, brązowy ryż, płatki owsiane. makarony razowe. Należy znacznie ograniczyć, a najlepiej całkowicie wyeliminować węglowodany (cukry) proste. Osoba chorująca na cukrzycę typu 2 powinna unikać Czy można jeść miód jeśli choruje się na cukrzycę? Można, ale w bardzo niewielkich ilościach, ponieważ miód składa się z łatwo przyswajalnych cukrów i powoduje wysoki poziom cukru we krwi. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Site De Rencontre France Etats Unis. fot. Adobe Stock, bernardbodo Grill dla cukrzyka nie musi bardzo różnić się od klasycznego grillowania. Grillowe potrawy dobre dla cukrzyka to np. świeże szaszłyki warzywne, grillowana ryba lub grillowana pierś z kurczaka. Sprawdź, na jakie aspekty muszą zwracać uwagę cukrzycy podczas grillowania. Spis treści: Grill dla cukrzyka - na co zwracać uwagę? Co może jeść cukrzyk z grilla? Czy cukrzyk może jeść musztardę, ketchup i inne dodatki? Napoje na grillu a dieta cukrzyka Grill cukrzyka - na co zwracać uwagę? Cukrzycy nie muszą unikać grillowania. W diecie cukrzycowej jest dużo miejsca na potrawy z grilla. Trzeba tylko przestrzegać stałych zasad diety w cukrzycy oraz dostosować przepisy kulinarne do wymagań diety cukrzycowej. Najważniejszą zasadą diety cukrzycowej jest wybieranie odpowiednich źródeł węglowodanów i unikanie produktów drastycznie podnoszących cukier. Nieprzestrzeganie tej reguły może spowodować bezpośrednie, nagłe zagrożenie zdrowia. Inne ważne zalecenia diety dla cukrzyka mają ograniczać szkody w organizmie spowodowane przez chorobę. Większość z nich to po prostu zasady zdrowej diety, których trzeba w cukrzycy uważniej i bardziej ortodoksyjnie przestrzegać. Chodzi o ograniczanie soli, nieprzekraczanie zapotrzebowania energetycznego, unikanie tłuszczów nasyconych. Obydwa rodzaje zaleceń: te dotyczące węglowodanów i prowadzenie zdrowej diety, mają odzwierciedlenie podczas imprezy grillowej. Oto najważniejsze aspekty i zasady przygotowywania grilla dla cukrzyka: Unikaj dodawania cukru, miodu i syropów do marynat do mięsa i sosów do sałatek. Postaw na stole do biesiady grillowej sporo przystawek przyjaznych cukrzykowi. Do produktów, które cukrzyk może jeść bez ograniczeń, należą np. świeże warzywa. Wybieraj chudsze kawałki mięs: schab, drób, polędwicę, zamiast tłustych mięs. Jeśli kupujesz gotowe potrawy na grilla, dokładnie czytaj ich skład. Unikaj tych, które mają sporo sztucznych dodatków, soli i dużo prostych węglowodanów. Do grilla podawaj ciemne pieczywo z mąki dobrej dla cukrzyka. Unikaj ogólnych błędów zdrowotnych przy grillowaniu, które czynią grilla niezdrowym: nie przypalaj mięs, stosuj tacki aluminiowe i nie dopuść, by tłuszcz z rusztu dostawał się do ognia. Dopilnuj, by cukrzyk jadł dużo świeżych warzyw do posiłków z grilla. Ograniczają one negatywny wpływ grillowanego mięsa. Przyprawiaj bogato wszystkie potrawy grillowe naturalnymi ziołami i przyprawami. Unikaj mieszanek przyprawowych z dodatkiem soli. Sprawdzaj składy sosów stosowanych jako dodatek do grilla lub rób je samemu, nie dodając do nich cukru. Bardzo dużo cukru kryje się np. w ketchupie i sosach typu BBQ. Co może jeść cukrzyk z grilla? Szaszłyk dla cukrzyka Szaszłyki to doskonały grillowy posiłek dla cukrzyka. Odpowiednio przygotowany szaszłyk składa się w większości z warzyw i chudego mięsa. Skomponuj przyjazny diabetykowi szaszłyk na grilla z tych dodatków: pieczarki, cebula, cukinia, bakłażan, dynia, papryka, pomidorki koktajlowe, krewetki, pierś z kurczaka, tofu, ser halloumi, kawałki łososia, kawałki świeżego tuńczyka, chuda wieprzowina. Szaszłyk dopraw świeżymi ziołami i innymi naturalnymi przyprawami. To produkty naturalnie obniżające stężenie cukru. fot. Szaszłyk z grilla dla cukrzyka/ Adobe Stock, nikolaydonetsk Kiełbasa dla cukrzyka. Czy kiełbasa z grilla podnosi cukier? Kiełbasa z grilla nie powinna podnieść mocno cukru, ale wszystko zależy od jej składu. Kiełbasa z dodatkiem skrobi, zjedzona z chlebem i ketchupem, może już podnieść znacząco cukier. Cukrzyk może zjeść kiełbasę z grilla, nie ma ku temu dużych przeciwwskazań. Najlepiej, by była to jednak naturalna kiełbasa z dobrym składem (np. naturalna biała kiełbasa). Zwróć uwagę na te aspekty: Wybierz produkt o dużej zawartości mięsa (>90%). Znajdź kiełbasę, która ma niewiele soli. Unikaj kiełbas z dodatkiem azotanów i azotynów, które działają rakotwórczo. Kiełbasa dla cukrzyka nie powinna mieć w składzie dodatku skrobi: wzbogaca ją ona w proste węglowodany. Wybierz kiełbasę z o niewielkiej zawartości tłuszczu. Szukaj kiełbas drobiowych. Tofu z grilla dla cukrzyka Doskonałym zdrowym posiłkiem z grilla dla cukrzyka może być grillowane tofu. Produkty sojowe są bardzo wskazane w diecie diabetyka. Dobrze przyprawione tofu może świetnie smakować przygotowane na grillu. Daj też szansę innym wegańskim potrawom z grilla. Wiele z nich nadaje się doskonale dla cukrzyków. fot. Szaszłyk z tofu z grilla dla cukrzyka/ Adobe Stock, arinahabich Warzywa z grilla dla cukrzyka Nie ograniczaj się do grillowanych warzyw z szaszłyka. Cukrzycy powinni szczególnie przykładać się do tego, by większość ich talerza zajmowały warzywa. Grillowane warzywa są smaczne i nie podnoszą cukru. Cukrzycy mogą przygotować na grillu: grillowane szparagi, grillowane pieczarki i inne grzyby, grillowany fenkuł, grillowany czosnek, grillowane marchewki, grillowane brokuły, stek z kalafiora, grillowane pomidory, grillowanego bakłażana, grillowaną faszerowaną cukinię, grillowaną kukurydzę (nie można jeść jej jednak bez ograniczeń, ma naturalny cukier). fot. Grillowane szparagi dla cukrzyka/ Adobe Stock, Michael Ireland Cukinia dla cukrzyka Cukinia to chyba najpopularniejsze warzywo na grilla. Cukrzycy zdecydowanie mogą jeść grillowane cukinie. Cukinia dla cukrzyka nie musi być przygotowana według specjalnej receptury: możesz ugrillować samą cukinię, zamarynować ją w ziołach, zrobić faszerowaną cukinię, dodać do szaszłyków, lub zrobić grillowane roladki z cukinii. Ryba z grilla dla cukrzyka Ryby są szczególnie zdrowe dla cukrzyków: wzbogacają dietę w białko, przeciwzapalne kwasy omega 3, a do tego nie podwyższają cukru we krwi. Grillowana ryba to prawdziwie zdrowy i prosty obiad dla cukrzyka. Na grilla najlepiej nadadzą się zdrowe ryby o zwartym mięsie, ale wybierz takie, do których masz dostęp: pstrągi, łososia, świeżą makrelę, doradę, steki z tuńczyka. Jeśli masz do nich dostęp i lubisz owoce morza, zdecydowanie warto uwzględnić je w grillowym menu dla cukrzyka. Na grillu możesz przygotować: krewetki, kalmary, ośmiornice, langustynki. To źródło dobrej jakości białka i wielu prozdrowotnych minerałów. fot. Owoce morza z grilla dla cukrzyka/ Adobe Stock, Halfpoint Czy cukrzyk może jeść musztardę, ketchup i inne dodatki? Impreza grillowa to nie tylko jedzenie z grilla. Na stole pojawia się dużo dodatków, które mogą być nieodpowiednie dla cukrzyka. Przeanalizujmy, które z nich cukrzyk może zjeść, a których lepiej unikać. Czy cukrzyk może jeść musztardę? Cukrzyk może jeść musztardę. Jest to nawet wskazane! Dobrej jakości musztarda może opóźniać wchłanianie cukru z potraw i obniżać ich ładunek glikemiczny. Należy uważnie czytać jednak etykiety musztard. Cukrzycy nie powinni sięgać po musztardę z cukrem, syropami i miodem. Najlepiej wybierać naturalną musztardę np. Dijon. Czy cukrzyk może jeść ketchup? Niektóre ketchupy mają bardzo dużo cukru w składzie. Po takie nie warto sięgać. Czytaj etykiety i wybieraj naturalny ketchup bez cukru, a cukrzyk będzie mógł go zjeść. Czy cukrzyk może jeść kapustę kiszoną? Kapusta kiszona to częsty dodatek do grillowej biesiady. Cukrzycy mogą jeść kiszonki (w tym kiszoną kapustę i kiszone ogórki), ale nie bez ograniczeń. To przez wysoką zawartość soli. Czy cukrzyk może jeść sos BBQ? Sklepowe sosy BBQ zawierają bardzo dużo cukru. Także sos BBQ domowej produkcji nie jest raczej wskazany w diecie cukrzyka. Można zjeść go łyżeczkę, jako dodatek, ale ma on dużo węglowodanów prostych. Napoje na grillu a dieta cukrzyka Pamiętaj, że grill to nie tylko jedzenie, ale też napoje. O ile większość potraw przyrządzanych z grilla będzie przyjazna dla cukrzyka, cukrzyk musi się mocno pilnować, wybierając napoje. Najbardziej polecana jest oczywiście woda, woda gazowana lub woda ze smakowymi dodatkami (ale nie cukrem i miodem). Dużą pułapką grillowego menu dla cukrzyka są napoje alkoholowe i gazowane napoje. Cukrzycy nie powinni pić nawet zbyt dużo zdrowych naturalnych soków! Zdecydowanie muszą unikać więc wszystkich innych słodzonych napojów. Szczególnie alkoholu i napojów alkoholowych. Nie chodzi jednak tylko o alkohol. Niewskazane dla cukrzyków są: piwa smakowe, piwa smakowe 0%, napoje gazowane, słodzone napoje, soki, wody smakowe. Jeśli nie chcesz pić wody na grillu, sięgnij po napoje zero cukru. Nie są one najzdrowszym wyborem na co dzień, ale raz na jakiś czas są znacznie lepszą opcją, niż pełnocukrowe napoje. Czytaj także:Czy cukrzyk może jeść jajka? Oto zdanie naukowców na temat związku cukrzycy ze spożyciem jajCiasta dla cukrzyka - jak je przygotować? 5 sprawdzonych przepisów na ciasta dla diabetykaJakie owoce można jeść przy cukrzycy? Nie chodzi tylko o indeks glikemiczny Kiedy niedawno pisałam artykuł o naturalnych metodach leczenia bólu stawów, wśród których zalecono między innymi smarowanie bolących stawów miodem, nie spodziewałam się takiego Waszego zainteresowania tą tematyką. Postanowiłam poświęcić kilka felietonów na omówienie właściwości poszczególnych rodzajów miodów, a dziś omówimy, jak ma się spożywanie miodu u diabetyków. Wolno czy nie wolno? Jak wiemy, miód składa się z wody, jednakże jest jej w nim od 10 do 20 %, lecz reszta to niestety od 70 do 80% to same węglowodany. W składzie miodu znajdziemy też fenole, białka organiczne, witaminy, kwasy organiczne. Dieta w cukrzycy zaleca węglowodany złożone i błonnik, ale przecież ich próżno szukać w miodzie! Miód jest jednak pomocny przy usuwaniu z organizmu między innymi : drożdżaków, gronkowców i paciorkowców, a jego działanie przeciwdrobnoustrojowe likwiduje ryzyko zachorowania na wspomniane dolegliwości. Ponadto jak wiemy, odczuwamy korzystne działanie miodu na nadciśnienie i cały układ sercowo naczyniowy. Chorujący na nerki docenią moczopędne działanie miodu. Jak powszechnie wiadomo – miód ma silne działanie antybiotyczne, z powodzeniem pomaga przy zapaleniu skrzeli i przeziębieniach oraz zwalczać zapalenie gardła , płuc czy też oskrzeli. Wspomaga on nas przy obrzękach i stanach zapalnych, działa na nasz zmęczony organizm i układ nerwowy, jest wsparciem przy bezsenności. A co w cukrzycy? Co z indeksem glikemicznym? Badania wskazują, że wybrane rodzaje miodu – na przykład lipowy mogą być stosowane w cukrzycy, ale tylko w cukrzycy typu II, czyli insulinoniezależnej – oczywiście kontrolowanej i ustabilizowanej !!! Ten rodzaj zawiera bowiem dużą ilość fruktozy, która obniża jego indeks. Najbezpieczniejszy indeks glikemiczny w miodzie to ok. 55, ale niestety wiele miodów ma nawet 70! Miód lipowy_ fot. Johanka Inny bezpieczny dla cukrzyków rodzaj – to miód wrzosowy, a zawarta w nim fruktoza działa podobnie jak w lipowym . Przy łagodnej cukrzycy miód akacjowy jest stosunkowo dozwolony. W niewielkiej ilości diabetycy mogą spożywać miód gryczany, o swoistym smaku , ale przy zastrzeżeniu, że połączą jego spożycie z innymi produktami o niskim indeksie glikemicznym, które spowolnią jego wchłanianie do krwi, na przykład orzechy, ale też i potrawy nabiałowe, które obfitują w tłuszcze i odżywcze białko. Także jogurt naturalny polany niewielką ilością miodu – czemu nie? Zastrzeżenia Nie każdy miód jest identyczny, wszystko zależy co ma w składzie. Owo pochodzenie i skład mogą powodować, ze indeks glikemiczny będzie się wahać od niskiego po wysoki . Mówiąc kolokwialnie że „oczywista oczywistość”, średni i wysoki niestety jest wykluczony dla cukrzyków. Zatem nie zalecamy miodu wielokwiatowego , leśnego i rzepakowego. Pamiętajmy, że zawsze lepiej poradzić się lekarza co nam wolno, co nie, każdy przypadek cukrzycy jest przecież inny, a nie warto sobie zaszkodzić. Poza tym, nie musimy jeść pół słoika, czasem jak opisałam polać sobie jogurt czy orzechy jedną łyżeczką. Jak w każdej dziedzinie zalecany jest umiar. Stopa cukrzycowa z miód Z ciekawostek, ostatnio przeczytałam, że mimo , że miód nie zalecamy dla niektórych rodzajów cukrzyków doustnie, może pomagać na leczenie stopy cukrzycowej, używany zewnętrznie , na gazę, a smarowana stopa , wykazuje poprawę wyglądu i szybciej się goi. Uwaga Oczywiście jak zawsze felieton przeczytany gdzieś na internecie nie zastąpi nam wizyty w gabinecie lekarskim, dlatego proszę potraktować opisane rady informacyjnie, a nie jako zalecenia. Życzę Wam zdrowia, w obecnych czasach niezbędnego. Johanka Miód i cukrzyca - to połączenie z pewnością budzi wiele kontrowersji. Miód to przecież bardzo słodki produkt wytwarzany przez pszczoły. Cukrzyca z kolei to choroba przewlekła, w której przebiegu organizm nie może sobie poradzić z utrzymaniem prawidłowego poziomu glukozy, czyli cukru. W miodzie jest jej duża ilość, zatem czy cukrzyk może jeść miód? Postaramy się odpowiedzieć na to często zadawane właściwości mioduMiód to naturalna substancja wytwarzana przez pszczoły miododajne. Przetworzony w ulu nektar z kwiatów lub spadź zebrana z liści staje się dzięki pracy pszczół drogocennym złotym napojem. Już w starożytności miód był niezmiernie ceniony. Nie tylko wzmacniał organizm, ale także działał prozdrowotnie. Często nazywany był “napojem bogów”. Hipokrates - patron lekarzy, już kilka wieków temu, opracowywał ze swoimi uczniami lekarstwa na bazie zawiera wiele witamin i enzymów, białka i przede wszystkim cukry - glukozę i fruktozę. To dzięki nim organizm człowieka w krótkim czasie łatwo wzmocnić. Cukry bowiem przyswajane są niezwykle szybko. I tutaj znów rodzi się pytanie: co z cukrzykami? Skoro ten słodki napój potrafi przywrócić organizm do zdrowia, to czy może pomóc także im?Miód ma właściwości antybiotyczne, dlatego tak chętnie stosowany jest w przeziębieniach, zapaleniach płuc i oskrzeli oraz grypie. Czy diabetyk zatem może stosować w czasie choroby miód?Przejdźmy zatem do tej istotnej kwestii, czy miód może znajdować się w diecie cukrzyka?Miód to produkt, który w ok. 10-20% składa się z wody a pozostała część to węglowodany (w dużej mierze glukoza i fruktoza). Te cukry proste z reguły powinny być wykluczone z diety osoby chorej na cukrzycę. Powinna zaś być bogata w węglowodany złożone i błonnik. Wtedy skoki cukru są ograniczone, przez powolne ich jednak, mimo specyfiki swojej choroby, może spożywać miód, ale pod ściśle określonymi warunkami. Liczna badania wykazują, że miód lipowy, może znaleźć swoje miejsce w diecie osoby z cukrzycą typu II, tzw. czyli indeks glikemiczny mioduPoziom insuliny oraz jej wyrzuty do krwi są ściśle związane z rodzajem przyjmowanych pokarmów. By jej poziom był prawidłowy, najlepiej jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym. Diabetycy powinni zatem unikać produktów bogatych w cukier, którym jest też miód. Jednak nie każdy miód jest taki sam. Może różnić się nie tylko kolorem, pochodzeniem czy smakiem, ale także wartością indeksu glikemicznego. W takim razie, jaki IG ma miód?Badania wykazują, że w zależności, z czego wyprodukowany jest przez pszczoły miód, może on mieć różny IG - od małego przez średni, po wysoki. Tych dwóch ostatnich wysokości IG, cukrzycy powinni wyeliminować całkowicie ze swojej diety. Zatem miód wielokwiatowy, rzepakowy czy leśny, mają indeks 60-90 nie zaleca się spożywać. Średni indeks to taki w okolicy 55. Warto zatem szukać miodów, które mają jak najmniejszą wartość miód będzie dobry dla osoby z cukrzycą?Przyjrzyjmy się teraz konkretnym rodzajom miodów, które odpowiednie będą dla diabetyków. Pamiętajmy jednak, że wszystko, co spożywa osoba z cukrzycą, powinno być skonsultowane z lekarzem prowadzącym - także miód. Osoba, która jest chora na cukrzycę typu II lub inną, ale w uregulowaną, może włączyć do swojej diety miód lipowy. Zawiera on bowiem duże ilości fruktozy, a wpływa to na wysokość wartości jego indeksu glikemicznego. Miód ten działa prozdrowotnie, szczególnie w przeziębieniach i grypie. Także miód akacjowy, który ma podobne właściwości jak lipowy, może być spożywany przez cukrzyków. Bogaty we fruktozę, a jednocześnie z niskim IG jest miód wrzosowy, który też można włączyć do diety cukrzycowej. Biorąc pod uwagę jeszcze cukrzycę typu II, to wbrew pozorom, można spożywać w małych ilościach miód gryczany. Jednak w tym przypadku pamiętać należy, żeby łączyć go z produktami o niskim IG, tak by odpowiednio balansować posiłek. Produktami, które spowalniają przenikanie cukru do krwi, są orzechy, bogate w tłuszcze. Orzechy i miód to połączenie idealne także w w gojeniu stopy cukrzycowejCiekawostka odnoszącą się do stosowania miodu przez cukrzyków, z pewnością będzie fakt potwierdzony badaniami. Mianowicie naukowcy zauważyli, że zewnętrzne stosowanie miodu na stopę cukrzycową, pozytywnie wpływa na proces gojenia. Początkowo zmniejszał opuchliznę i stan zapalny a w końcowej fazie przyspieszał proces gojenia się cukrzyca i miód nie wykluczają się wzajemnie. Swoimi prozdrowotnymi właściwościami miód może również wspierać osoby z tą chorobą. Zatem zadając sobie pytanie, czy cukrzyk może jeść miód, odpowiedź brzmi - tak. Po pierwsze, należy jednak pamiętać, że musi być to skonsultowane z lekarzem. Po drugie, tylko miód o niskim indeksie glikemicznym. Po trzecie, tylko osoby z cukrzycą typu II lub te z ustabilizowanym swoim stanem cukrzycowym. Miód jest często używany jako zdrowa alternatywa dla zwykłego cukru. Nie wszyscy jednak powinni go jeść. Kto powinien się wystrzegać miodu? Miód to słodka, przypominająca syrop substancja produkowana przez pszczoły. W sklepach mamy do wyboru prawdziwy ogrom miodów. Możemy kupić miód wielokwiatowy, akacjowy, gryczany, szałwiowy czy eukaliptusowy. Mimo iż profil żywieniowy poszczególnych rodzajów miodu różni się, można przyjąć że, jedna łyżka stołowa (21 gramów) miodu ma zazwyczaj 64 kalorie i 17 gramów węglowodanów z niewielką ilością tłuszczu, błonnika i białka lub bez ich zawartości. Właściwości zdrowotne miodu Miód od dawien dawna znany jest ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych. Wysokiej jakości miód jest bogaty w kilka ważnych przeciwutleniaczy – takich jak kwasy fenolowe i flawonoidy, które bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Przeciwutleniacze to związki, które pomagają zwalczać wolne rodniki powodujące choroby, zmniejszając w ten sposób ryzyko uszkodzenia komórek oksydacyjnych. Badania sugerują, że związki te mogą chronić przed chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, nowotwory i cukrzyca. Badania na zwierzętach i ludziach sugerują, że zamiana zwykłego cukru na miód, może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu, trójglicerydów i ciśnienia krwi. Ale to nie jedyne walory zdrowotne miodu. Miód ma również właściwości antybakteryjne i może pomóc w leczeniu wrzodów i chorób skóry, takich jak łuszczyca, zapalenie skóry i opryszczka. Chociaż miód jest bogaty w cukier i kalorie, nadal jest lepszym wyborem niż cukier rafinowany. Jednak nie wszyscy powinni go jeść. Kto powinien unikać miodu? Jeśli należycie do którejś z niżej wymienionych grup osób, lepiej nie spożywajcie miodu. Osoby, które chcą schudnąć. Miód ma wysoką zawartość cukru i kalorii — zawiera około 64 kalorii w jednej łyżce stołowej (21 gramów). Mimo iż może to nie wydawać się dużo, nawet kilka porcji dziennie może spowodować nagromadzenie kalorii. Z biegiem czasu może to prowadzić do przyrostu masy ciała — zwłaszcza jeśli nie zostaną wprowadzone inne modyfikacje diety w celu uwzględnienia tych dodatkowych kalorii. Nie zapominajmy też, że miód jest bogaty w cukier, który jest szybko trawiony i może powodować gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, co prowadzi do zwiększonego głodu i potencjalnego długoterminowego przyrostu masy ciała. Cukrzyca. Ponieważ miód może wpływać na poziom cukru we krwi, unikajcie go i innych słodzików, dopóki wasza cukrzyca nie będzie pod kontrolą. Miód ma wysoką zawartość fruktozy, która obciąża trzustkę, co z kolei może prowadzić do rozwoju cukrzycy. To dlatego osoby, które mają predyspozycje do zachorowania a cukrzycę, powinny pamiętać o ograniczeniu spożycia miodu lub całkowitym wyeliminowaniu go z diety. Alergia. Jeśli macie alergię, także powinniście ograniczyć spożycie miodu. Produkt ten zawiera substancje biologicznie czynne z dodatkiem pyłków, które są uważane za wyjątkowo silny alergen i mogą doprowadzić do uczulenia. Jeżeli osoba uczulona będzie regularnie spożywała miód, może u niej wystąpić zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny. Problemy zębami. Na miód powinny również uważać osoby, które są podatne na próchnicę, ponieważ produkt ten może pogorszyć ten stan. Dzieci, które nie ukończyły roku. Światowa Organizacja Zdrowia jest tylko jedną z wielu grup medycznych na całym świecie, która zgadza się z tym, że miód nie powinien być podawany dzieciom poniżej 12 miesiąca życia. Dlaczego? Zanim dzieci osiągną wiek jednego roku, bakterie w ich jelitach nie są wystarczająco rozwinięte, aby powstrzymać niektóre szkodliwe bakterie przed zakażeniem organizmu. Clostridium botulinum to potencjalnie trująca bakteria, która oprócz wywoływania choroby zwanej zatruciem jadem kiełbasianym, często występuje w miodzie surowym i przetworzonym. Jak wynika z badań, ok. 25% produktów miodowych zawiera zarodniki tej bakterii. Kupując miód pamiętajcie, że zwykły miód jest często pasteryzowany, filtrowany, przetwarzany i mieszany z syropem w celu obniżenia kosztów. Wybór surowych wersji jest najlepszym sposobem na maksymalizację potencjalnych korzyści zdrowotnych płynących z miodu. Źródło: Radio ZET Przez aktualizacja dnia 16:47 Miód dla psa – czy to dobry pomysł? Wiele osób, zwłaszcza tych, które lubią miód, zastanawia się, czy miód jest bezpieczny dla psa? Tak, pies może jeść miód, ale nie powinien jeść zbyt dużych jego ilości, bo choć po spożyciu miodu pies się nie zatruje, to jest to bardzo duża ilość węglowodanów i zbędnych psu kalorii. Naturalny miód zawiera witaminy (A, C, E, B) minerały rozpuszczalne w tłuszczu, takie jak miedź i magnez i ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Jakie korzyści niesie ze sobą podawanie psu miodu? Poza niewielką ilością witamin i minerałów, niektóre źródła twierdzą również, że surowy miód może redukować objawy reakcji alergicznych na pyłki. Nie są to jednak dane potwierdzone, a i tak korzyści dotyczyłyby tylko psów uczulonych na pyłki i w okresie pylenia. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by wypróbować to działanie, o ile oczywiście pies nie okaże się uczulony na sam miód, co jest reakcją rzadką, ale występującą. Niektóre źródła podają również, że miód pomaga zwalczać kaszel i przeziębienie również u psów. Kilka badań wykazało również dobre działanie miodu na układ trawienny, zwłaszcza w przypadku leczenia zaparć. Właściwości antybakteryjne pozwalają również zwalczać bakterie powodujące wrzody żołądka. Niektórzy weterynarze stosują też miód zewnętrznie, jako naturalny środek wspomagający leczenie skóry. Z uwagi na właściwości antybakteryjne i niskie PH, miód powstrzymuje rozwój drobnoustrojów. Nie radzimy jednak samodzielnie nakładać miodu na podrażnienia. Ile miodu można dać psu? Ilość miodu powinna być niewielka i dostosowana do wielkości psa. Dla psów o wadze do 5 kg wystarczającą ilością jest ¼ łyżeczki od herbaty. Większe psy mogą pozwolić sobie na nieco większą dawkę – pies o wadze powyżej 20 kg może zjeść łyżeczkę miodu. Miód nie powinien jednak być codziennym składnikiem psiej diety. Jak podawać miód psu? Z uwagi na to, że miód może stanowić jedynie uzupełnienie diety i nie powinien być podawany regularnie, warto monitorować ilość, jaka trafia do diety naszego pupila. Najlepiej wykorzystywać go jako nagrodę lub rodzaj smakołyku. Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów, można podawać go psom w trakcie treningów czy wtedy, kiedy ze względu na wzmożoną aktywność fizyczną tracą dużo energii (np. psy myśliwskie w czasie polowań). Miód należy podawać w formie surowej. Przetworzony – zwłaszcza przez wysoką temperaturę – staje się jedynie kalorycznym wypełniaczem, bo traci wszystkie dobroczynne właściwości. Który rodzaj miodu jest bezpieczny dla psa? Nie ma przeciwwskazań co do żadnego typu miodu, ale pamiętajmy, że jeśli pies jest uczulony na konkretny rodzaj rośliny (np. grykę), to może również być uczulony na określony typ miodu (np. miód gryczany). Które psy nie powinny jeść miodu? Zdecydowanie nie powinno się dawać miodu psom, które mają nadwagę. Wysokokaloryczny przyczynia się do pogłębienia problemu. Nie powinny również jeść go psy z cukrzycą (o ile jest korzystny dla cukrzycy typu 2, o tyle większość psów cierpi na cukrzycę typu 1). Nie podaje się miodu szczeniętom, oraz psom, które mają osłabiony układ odpornościowy. Wynika to z tego, że miód może zawierać drobinki jadu kiełbasianego, z którymi niewykształcony lub uszkodzony układ odpornościowy może sobie nie poradzić. Czy pies może jeść sztuczny miód? Karmienie psa sztucznym miodem nie ma najmniejszego sensu. Pies się nie zatruje, ale po prostu dostarczymy my dużą ilość kalorii i pustych węglowodanów bez składników odżywczych w postaci witamin czy minerałów. Przeczytaj również: Czy pies może jeść grzyby? Czy pies może jeść pistacje? Czy pies może jeść ser? Czy pies może jeść chleb? Czy pies może jeść jajko? Czy pies może jeść ryby? Czy pies może jeść jogurt? Czy pies może jeść kaszę? Czy pies może jeść migdały? Czy pies może pić mleko? Czy pies może jeść orzechy? Oleje w diecie psa

czy cukrzycy mogą jeść miód